白ニキビの原因や治し方

ニキビとひとことで言っても、ニキビには「白ニキビ」、「黒ニキビ」、「赤ニキビ」の3タイプのニキビがあります。中でも白ニキビはニキビの初期症状！この状態を放っておくとさらに毛穴を詰まらせてニキビを悪化させてしまいます。白ニキビは毛穴の中に皮脂がつまり白く盛り上がってしまった状態のニキビです。

白ニキビの原因は過剰な皮脂分泌による毛穴のつまりです。皮脂分泌を過剰にしてしまう原因として生理前などのホルモンバランスの乱れがあります。女性は生理前になると、男性ホルモンと同じような働きをしている黄体ホルモンが活発になり皮脂分泌を促進させてしまいます。このため、生理前になると顔のいろいろな部分に白ニキビができやすい状態になってしまいます。

また食生活による脂肪分やたんぱく質、糖分の取りすぎも皮脂分泌を促進し白ニキビの原因となってしまいます。ストレスや生活習慣の乱れ等といったものも皮脂の分泌を促進してしまうので、白ニキビを作らないためにも規則正しい生活や栄養バランスの取れた食生活など、できるところから見直していくようにしましょう。

白ニキビができやすい人は、皮膚の皮脂が過剰分泌傾向にあるので、こまめに洗顔を行い白ニキビ対策をしていきましょう。白ニキビの原因にはホルモンバランスの崩れが大きな要因となっています。できるだけ正常なホルモンバランスを保つためにも、規則正しい生活を心がけ、十分な休息、ストレス解消などを心がけるようにしていきましょう。

疲れてメイクを落とさないで寝ちゃったり…日ごろのスキンケアを怠ると、古い角質や皮脂などが毛穴につまり白ニキビができやすい状態になってしまうので、普段のスキンケアも大切になります。一日の汚れは綺麗に洗い流し、十分に水分補給をして、白ニキビ対策を行うようにしましょう。

病院だとすぐ治ると思い皮膚科（美容皮膚科）で治療してもらったのに白ニキビが治らないっていう方が結構いるようです。特に口のまわりや、おでこ、あごなどに出来やすいですよね。

白ニキビの治療には、アイナソープのようなピーリング石鹸が良いようです。ニキビぼ治療薬にはいろいろなものが出ていますが、人によって会う合わないがあったりします。

またニキビケアコスメは使っているうちに肌質の変化によって合わなくなってくるという方も見かけますので、白ニキビに限らずですが色々試してみるしかないようです。人ぞれぞれ、脂性肌、乾燥肌、敏感肌など肌１つとっても個人個人違うので無料お試しや、トライアルなどニキビの治療薬、化粧品を試してみましょう。