ニキビの原因と出来る場所について

ニキビって顔の肌のトラブルの中でも、若いうちから見られる症状で、時には赤くはれたり、痛みを伴ったりととても憂鬱なものですね。ニキビって青春のシンボルなんていわれることもあり、10代の頃の肌トラブルだと思っている人も多いかもしれませんね。でもニキビは年齢や女性、男性といった性別に関係なく起きてしまう肌トラブルのひとつなんですよ。

ニキビはおでこ、頬、鼻や、鼻の下、少し下げって顎（あご）などフェイスラインはもちろん首などあらゆるところに出来てしまいます。ニキビの原因は出来る場所や症状によって違いがあります。一般的にニキビの原因として知られているのは、ホルモンバランスの乱れや、便秘、皮脂の過剰分泌といったようなことではないでしょうか。

でもニキビの原因は、他にも数多くあります。遺伝、睡眠不足やストレス、疲労、偏った食生活、洗顔不足等もニキビの原因となってしまいます。そんなニキビを改善するためには自分のニキビの原因を知って正しいケアを行うことが大切になります。

顔のTゾーンといわれる部分にあるおでこは、比較的ニキビが発症しやすい場所です。特に思春期に多く見られるおでこのニキビですが、この頃って食生活でも好き嫌いが激しかったり、受験などで睡眠不足になりがちな時期ですね。

こういった食生活の乱れや寝不足などが大きな原因と考えられます。また、受験などによるストレスやホルモンバランスの乱れもおでこのニキビの原因となっています。

おでこでも生え際に出来るニキビは、洗顔料やシャンプーなどの残りも原因のひとつになります。洗顔やシャンプーではすすぎを十分に行うように心がけましょう。また生活習慣の乱れを改善し、ストレスを溜めないようにすることも大切になります。

あごにできるニキビってとても目立つので、女性にとってはとても気になる肌トラブルですね。あごにニキビができると、つい引掻いちゃったりして、赤くなったりしてとても目立つし、治りにくいものです。

またフェイスラインに沿って出来るにきびは見た目にも目立ちます。あごのニキビの原因は、洗顔料の洗い残しやホルモン分泌の乱れなどが考えられます。

特に大人になるとできやすいあごのニキビですが、これは男性ホルモンの過剰分泌により、肌の新陳代謝が崩れてしまうことが原因となっています。生理前などになるとあごにニキビができやすいのはこのためです。また睡眠不足や食生活の乱れなど、生活習慣も男性ホルモンの分泌を過剰にしてしまうため、あごのニキビの原因となってしまいます。